Aanbod

Lessen

Gentle Yoga met Zoom

Zachte yoga met een vleugje QiGong
Elke zaterdagochtend van 9.30 tot 10.40 uur € 12,50 losse les € 40 per maand
Je ontvangt de opname van de les, deze is een week geldig

Herstelyoga met Zoom of op maat

Wekelijkse les bij Yogaschool Noord Nachtegaalstraat, op woensdag van 10.30 tot 11.45 uur
Wekelijkse les bij Yogaschool Noord NDSM, op zondag van 10.45 tot 11.45 uur (niet tijdens lockdown)
Aanmelden via Yogaschool Noord

Herstelyoga een les op maat één op één. Bij jou thuis of in mijn studio.
Duur 60 minuten € 60,-

Stoel yogales

Wekelijks les bij Yogaschool Noord Nachtegaalstraat, op woensdag van 12 tot 13 uur
Aanmelden via Yogaschool Noord

Wekelijks online live via Zoom op dinsdag van 9.30 tot 10.30 uur
aanmelden bij sigrid@herstelyoga.nl
kosten deelname 5 euro

Bij verpleeghuizen, privé initiatieven, kantoren.
Duur 60 minuten € 60,-

Coach traject

Gratis korte kennismaking per mail of telefonisch

In dit eerste gesprek bespreken we uw hulpvraag en de doelstellingen die u wilt bereiken. Ook maak ik een inschatting van welk traject er nodig is om uw doelstelling te bereiken. Het is een oriënterend gesprek waarin we kort kennis maken met elkaar.

Anamanese en adviesgesprek duur 90 minuten tarief € 90,-

Soms volstaat een gesprek van 60 minuten tarief € 60,-

Coaching vervolg gesprekken of een coach gesprek zonder anamnese

Duur 60 minuten € 60,-

Duur 30 minuten € 30,-

Serie hormoonyoga Dinah Rodrigues

In een één op één sessie leer je de hele serie en je krijgt na afloop een uitgebreide hand-out.

Duur 2,5 uur tarief € 135,-

Hormoon workshops

Hormoonyoga serie Dinah Rodrigues

Data 2021 volgt start 13.30 tot 16.30 uur, kosten 35 euro.

Masterclass Omarm je overgang

Data 3 lessen in 2021 volgt, start 19.00 tot 20.30 uur, kosten 65 euro.

Masterclass Je cyclus de baas

Data 2021 volgt, start 13.30 tot 15.30 uur, kosten 25 euro.