Samenwerking I’M reset met Isa en Medina

Wat een leuk project om aan deel te nemen, ik heb een bijdrage geleverd aan het onlineprogramma I’M Reset Yoga. Daarin zijn tal van korte filmpjes te zien met oefeningen voor hormoonbalans, adem en ontspanning. Kan niet wachten tot deze online komt.

In hun online platform I’M “Alles voor de 40+ vrouw”, leggen Isa Hoes en Medina Schuurman je uit wat je kunt verwachten als vrouw op weg naar de tweede helft van je leven. Er is intussen een onlineprogramma gemaakt, “I’M Reset Food” waarin je gedurende zeven weken wordt meegenomen in de wereld van voeding en de invloed daarvan op je hormonen. Prachtig vormgegeven en met samenwerking van Ralph Moorman, voedings- en hormoondeskundige. In het programma filmpjes, opdrachten en heel veel tips.