Masterclass Je cyclus de baas

Data 2020 volgt, start 13.30 tot 15.30 uur, kosten 25 euro. Aanmelden bij Yogaschool Noord

Waarom je deze masterclass niet mag missen:
Wanneer je jouw cyclus beter leert kennen en begrijpt, breng je meer innerlijke ruimte en bewustzijn in jouw leven. Je leert jouw natuurlijke ritmes kennen en de effecten ervan op fysiek, emotioneel en mentaal gebied en hoe je hier in harmonie mee kunt leven. Je ontdekt hoe je menstruatie symptomen en klachten kan verminderen of helen en hoe je je innerlijke wijsheid ontwaakt.
In deze masterclass krijg je:
  • Inzicht en kennis over je cyclus vanuit diverse perspectieven, fysiek, emotioneel en spiritueel
  • Hoe je eigen cyclus te observeren, de schoonheid en kracht ervan te beleven, je bioritme beheersen
  • Hoe kan je menstruatie en pms klachten voorkomen en verminderen en de invloed van voeding, leefstijl en stress
We beoefenen:
  • Een QiGong serie om de organen te reinigen en te versterken
  • Een yoga serie voor een betere hormoonbalans en optimale orgaanwerking
  • Een ontspanningsoefening