Samenwerking I’M reset met Isa en Medina

Ik heb een bijdrage geleverd aan het online programma I’M Reset Yoga. Daarin zijn tal van korte filmpjes te zien met oefeningen voor hormoonbalans, adem en ontspanning. Kan niet wachten tot deze online komt.

In hun online platform I’M Alles voor de 40+ vrouw, leggen Isa Hoes en Medina Schuurman je uit wat je kunt verwachten als vrouw op weg naar de tweede helft van je leven. Er is intussen een online programma I’M Reset Food waarin je gedurende zeven weken wordt meegenomen in de wereld van voeding en de invloed daarvan op je hormonen. Prachtig vorm gegeven en met de samenwerking van Ralph Moorman, voedings- en hormoondeskundige. In het programma kan je leuke en informatieve filmpjes kijken, opdrachten doen en krijg je heel veel tips.