Hormoonyoga serie Dinah Rodrigues

Data 2020 volgt start 13.30 tot 16.30 uur, kosten 35 euro. Aanmelden bij Yogaschool Noord

Hormoonyoga is een cadeautje voor iedere vrouw. In deze workshop krijg je uitleg over hormoonyoga en maak je kennis met de hormoon-yogaserie Dinah Rodrigues. Het is een fijne serie die zorgt voor energie, kracht en vitaliteit. We beoefenen de gehele hormoonserie en de diverse technieken die daarbij horen zoals de bhastrika of vuuradem.

Wat is hormoonyoga?
Hormoonyoga heeft effect op je hele lichaam en in het bijzonder op de schildklier, hypofyse en de eierstokken, de hoofd hormoonklieren. Daardoor kan een verstoorde hormoonspiegel weer in balans komen. Doel is om zelf deze serie thuis te kunnen oefenen om zo het grootst mogelijke effect te hebben en te houden.

Voor wie?
De cursus hormoonyoga is geschikt voor alle vrouwen die hun hormoonbalans willen herstellen en/of op peil willen houden door zelf regelmatig te oefenen.

Hormoonyoga is heel geschikt bij:

  • PMS
  • kinderwens
  • (vervroegde) overgang
  • verstoorde hormoonhuishouding na de bevalling
  • stemmingswisselingen
  • PCOS
  • andere hormonale klachten

Contra indicaties: zwangerschap, hevige endometriose, zware hartproblemen en hormoon gerelateerde borstkanker.
Als je geen klachten hebt, is hormoonyoga ook heel fijn en zinvol omdat het de vitaliteit en kracht vergroot.

Inhoud workshop
In de workshop beoefen je de twaalf onderdelen van de serie en je krijgt een hand-out waarmee je zelf thuis kunt werken.